여름철 아이들 최애 간식 슬러시, 어린이에게 안전할까?

안녕하세요, 여러분. 오늘은 여름철 길거리에서 인기 있는 음료인 '슬러시'에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 8세 미만의 어린이들이 슬러시를 마실 때 주의해야 할 점들이 있다고 해서 그 내용을 공유하고자 합니다. 슬러시는 화려한 색상과 달콤한 맛으로 어린이들에게 인기가 많지만, 최근 연구에 따르면 어린이들에게는 예상치 못한 위험이 있을 수 있다고 해요. 그래서 이번 글에서는 슬러시가 왜 어린이에게 위험할 수 있는지, 그리고 부모님들이 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다.

픽셀즈

 

슬러시의 구성 성분과 그 위험성

슬러시는 대부분의 어린이들이 좋아하는 음료입니다. 그 이유는 바로 달콤한 맛과 다양한 색상 때문이죠. 슬러시에는 글리세롤이라는 천연 감미료가 포함되어 있는데, 이 성분은 설탕을 대체하면서 음료가 완전히 어는 것을 막아주는 역할을 합니다. 그런데 이 글리세롤이 어린이들에게는 위험할 수 있다고 합니다.

아일랜드 더블린대의 연구진은 2018년에서 2024년 사이 영국과 아일랜드에서 슬러시를 마신 후 급성 질환을 겪은 2~7세 어린이 21명의 사례를 연구했습니다. 연구 결과, 이 어린이들은 글리세롤 중독으로 인해 쇼크, 저혈당, 실신 등의 증상을 보였다고 해요. 대부분의 어린이들이 무사히 퇴원했지만, 몇몇은 뇌 검사나 발작을 경험하기도 했습니다.

글리세롤 중독의 증상

슬러시를 마신 어린이들이 경험할 수 있는 증상은 다양합니다. 글리세롤 중독의 주요 증상으로는 의식 상실, 비정상적으로 낮은 혈당 수치, 그리고 혈액의 산성화가 있습니다. 이는 심각한 상황으로 이어질 수 있어요. 실제로 영국에서는 슬러시를 마신 후 의식을 잃은 2세 여아의 사례가 있었습니다. 다행히도 이 아이는 병원에서 치료를 받고 하루 만에 퇴원했지만, 이러한 사례는 부모님들에게 경각심을 일깨워 줍니다.

전문가들의 권고 사항

현재 영국 식품기준청(FSA)은 5세 미만 어린이의 슬러시 음료 섭취를 제한하고 있으며, 11세 미만 어린이에게는 슬러시를 하루 한 잔 이상 마시지 않도록 권고하고 있습니다. 하지만 이번 연구를 이끈 엘렌 크루셀 교수는 이러한 권고 연령을 높여야 한다고 주장하고 있습니다. 그녀는 8세 미만 어린이에게는 슬러시 음료 섭취를 금지해야 한다고 강조했어요.

부모님들이 주의해야 할 점

그렇다면 부모님들은 어떤 점에 주의해야 할까요? 우선, 어린이들이 슬러시를 마실 때는 그 양을 제한하는 것이 중요합니다. 슬러시를 마신 후 아이가 구토나 메스꺼움을 느낀다면 즉시 음료 섭취를 중단하고, 상태가 나아지지 않으면 병원을 방문해야 합니다. 또한, 슬러시를 천천히 마시도록 지도하는 것도 좋은 방법입니다.

슬러시 대안 음료 찾기

아이들이 슬러시를 마시고 싶어할 때, 부모님들은 대안 음료를 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 과일 주스를 얼려서 만든 천연 슬러시나, 설탕이 적게 들어간 음료를 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 이러한 대안 음료는 아이들에게 안전하면서도 즐거움을 줄 수 있습니다.

슬러시 음료의 안전한 섭취를 위한 사회적 노력

마지막으로, 슬러시 음료의 안전한 섭취를 위해 사회적으로도 많은 노력이 필요합니다. 제조업체들은 글리세롤 함량을 줄이거나, 대체 감미료를 사용하는 방법을 고려해야 합니다. 또한, 부모님들을 대상으로 한 교육과 캠페인을 통해 슬러시의 위험성을 알리고, 안전한 섭취 방법을 홍보하는 것도 중요합니다.

 

여름철 더위를 식혀주는 슬러시, 하지만 어린이들에게는 생각보다 위험할 수 있다는 점, 꼭 기억해 주세요. 이번 기회를 통해 슬러시 음료의 안전한 섭취 방법을 알아가시길 바랍니다. 여러분의 아이들이 건강하고 안전하게 여름을 즐길 수 있도록, 우리 모두가 함께 노력해야 할 때입니다.