폐경기 여성의 구강 건강 변화 2가지 이해하기

안녕하세요. 여러분, 오늘은 폐경기 여성들에게 발생할 수 있는 구강 건강 변화에 대해 이야기해보려고 해요. 폐경기는 여성의 삶에서 자연스러운 과정이지만, 이 시기에 여성호르몬 변화로 인해 전신 건강뿐 아니라 구강 건강에도 다양한 변화가 나타날 수 있습니다. 특히, 에스트로겐 수치가 감소하면서 잇몸 혈류량이 줄고, 치아를 감싸는 뼈가 약해지는 등 여러 증상이 발생할 수 있는데요. 오늘은 이러한 증상들과 그 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 입속 작열감 증후군이란?

폐경기 여성에게 나타날 수 있는 첫 번째 구강 변화는 입속 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome, BMS)입니다. 이 증후군은 입안 점막에 불타는 듯한 통증이 느껴지는 질환으로, 폐경기 호르몬 변화가 주요 원인 중 하나입니다. 환자들은 이 증상을 "화끈거린다, 따갑다, 맵다, 쓰린다, 갑갑하다" 등 다양한 표현으로 설명합니다. 주로 혀 앞쪽에서 통증이 발생하며, 아침에는 괜찮다가 식사 후 통증이 시작되거나 하루 종일 지속될 수 있습니다.

 

이 증후군에 대처하기 위해서는 비타민 섭취, 약물 치료, 호르몬 대체 요법 등을 고려할 수 있습니다. 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 결핍이 있을 경우 이를 보충해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 제 경험으로는, 비타민 보충이 상당한 효과를 발휘했으며, 꾸준한 관리가 중요하다는 것을 느꼈습니다.

 

2. 구강 칸디다증의 징후와 관리

다음으로 알아볼 것은 구강 칸디다증입니다. 입안에 하얀 반점이 생기고, 삼킬 때 쓰리거나 입꼬리가 갈라지는 증상이 나타날 수 있습니다. 칸디다균은 원래 입안에 존재하지만, 호르몬 변화나 면역력 저하로 과도하게 증식하면 구내염으로 발전할 수 있습니다. 이럴 때는 항진균제를 사용하거나, 구강 위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 특히, 칫솔과 치실을 이용해 입안을 깨끗하게 유지하는 것이 예방에 큰 도움이 됩니다.

 

 

폐경기는 구강 건강 변화가 일어나는 중요한 시기입니다. 증상이 나타날 때 이를 단순한 노화 현상으로 넘기지 말고, 조기에 진료를 받아야 합니다. 제 경험상, 조기 발견과 관리가 구강 건강을 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다. 여러분도 폐경기 구강 건강에 주의를 기울여 건강한 삶을 이어가시길 바랍니다.